Diese Webseite verwendet Cookies. Mit dem Weitersurfen akzeptierst du die Verwendung dieser Cookies. Weitere Infos dazu findest im Datenschutz.

Icon
Icon

J'ai pour ambition de me qualifier pour les championnats d'Europe Elite à Munich.

🔸 Qui suis-je?

Je m'appelle Michèle Garlinski. J'ai 28 ans et depuis plus de 15 ans je me suis découverte une passion pour le saut en longueur. Après une année d'initiation à l'athlétisme, j'ai rejoint le club du FSG Bernex-Confignon (Athlétisme) que je n'ai plus quitté depuis. 

🔸Pourquoi le saut en longueur?

J'ai toujours rêvé de voler de mes propres ailes - sans en avoir - c'est pourquoi j'ai choisi le saut en longueur. 

J'adore cette discipline, car elle lie vitesse, puissance et technique. Cependant, pour pouvoir déployer les ailes au bon moment, il faut surtout du relâchement et une confiance en ses capacités (un élément que je travaille depuis des années avec ma coach mental). Cela me permet de pouvoir apprécier le stade d'athlétisme d'un autre point de vue.

🔸Mon palmarès ?

Je suis déjà fière du chemin parcouru, car le sport et notamment l'athlétisme est une vraie école de vie qui nous apprend à surmonter les échecs, gérer les frustrations, mais surtout à découvrir les nombreux moments d'émotions positives. Pour moi, ce ne sont pas les résultats seuls qui ont de la valeur, mais le chemin qui m'a mené vers ces performances. 

Multiple finaliste (top 8) aux championnats Suisse Elites et Jeunesses au saut en longueur. Multiples médaillées aux championnats régionaux et genevois.

2011

Membre de l'équipe du 4x100m Suisse U20 🇨🇭 

Participation au CE U20 à Tallinn avec le 4x100m 🇨🇭 (remplaçante)

2014

6m18 meilleure performance Suisse U23 et  2ème meilleure performance Suisse Elite au saut en longueur

2015

3ème 🥉 aux championnats Suisse U23 au saut en longueur

2019

6m32 3ème performance Suisse Elite en saut en longueur

3ème 🥉 à Atleticagenève et Résisprint (2 meeting internationaux)

🔸 Pourquoi ce projet ?

J'ambitionne de me qualifier pour les championnats d'Europe à Munich au saut en longueur. Bien évidemment c'est un très gros objectif qui nécessitera de sortir LE SAUT pour me qualifier. Mon record actuel est de 6m32 (datant de 2019, 3ème performance Suisse de l'année 2019). Cependant, une saison n'est pas gratuite : camps d'entrainement, soins, coaching mental, voyage pour aller en compétition, équipement, cotisation etc. Cela représente un budget qui s'élève à plus de 10'000 CHF.

Jusqu'à présent, j'essaye de m'autofinancer au mieux, mais faute d'argent et de soutien, je délaissais tout le côté soins et récupération qui est indispensable pour atteindre cet objectif.  En effet, en m'entrainant 5 à 6x par semaine je mets mon corps à rude épreuve, c'est pourquoi la récupération est primordiale pour préparer ma saison dans de bonnes conditions. Grâce à votre soutien, je pourrais avoir une vraie préparation physique digne d'une athlète de ce niveau (massages, cryothérapie, ostéopathie etc.).

🔸Qu'est-ce que je fais quand je ne suis pas à l'entrainement?

Ma vie est un heptathlon revisité. Je travaille à 50% en tant qu'enseignante spécialisée dans 2 classes intégrées du Cycle d'Orientation. Je donne des cours d'athlétisme au sein de mon club, mais aussi dans le cadre de Genève découverte. Je suis secrétaire de mon club et organisatrice de compétitions jeunesses. J'effectue une formation de Pilates. Et cerise sur le gâteau, je fais partie du comité d'organisation d'Atleticagenève (meeting international). Comme vous pouvez le penser mes journées sont bien remplies et je n'ai pas le temps de m'ennuyer.

Merci d'avoir pris le temps de lire. Et un grand merci pour votre soutien. Je compte sur vous.

***

Parrain du projet: Tadesse Abraham

«Michèle est une passionnée de sport plus particulièrement par l'athlétisme, non seulement elle se donne à fond dans son entrainement, mais elle fait aussi beaucoup pour que l'athlétisme continue à travers nos enfants et leur transmet la passion du sport. Une personne très sympathique et ouverte d’esprit.

Je lui souhaite de réussir dans son projet et de s’épanouir dans ce qu’elle entreprend.»

Diese Projekte könnten dir auch gefallen!

Kein Projekte vorhanden.