{"id":168061,"date":"2022-10-12T13:18:00","date_gmt":"2022-10-12T12:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/2022\/10\/12\/antidouleurs-et-sport-un-risque\/"},"modified":"2023-03-16T08:24:05","modified_gmt":"2023-03-16T07:24:05","slug":"antidouleurs-et-sport-un-risque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/fr\/antidouleurs-et-sport-un-risque\/","title":{"rendered":"Antidouleurs et sport : un risque pour la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Prendre des analg\u00e9siques avant une comp\u00e9tition ou un match pour supprimer la douleur ou m\u00eame \u00e0 titre pr\u00e9ventif est un risque pour la sant\u00e9 largement sous-estim\u00e9. Tu dois le savoir :<\/em><\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n
\"Patrik<\/figure>
Patrik Noack<\/span>

Facharzt Allgemeine Innere Medizin FMH, Sportmedizin SEMS, Leiter Medbase Sports Medical Center Abtwil<\/a>. Das spezialisierte Zentrum f\u00fcr Sportmedizin betreut Team- und Einzelsportler:innen und bietet ein breites Spektrum vom Leistungstest<\/a> \u00fcber sportmedizinische Checkups bis zur sportspezifischen Physiotherapie und Rehabilitation.<\/p><\/div><\/div>\n\n

Ne jamais prendre d’analg\u00e9siques \u00e0 titre pr\u00e9ventif<\/h2>\n\n

De nombreux sportifs ne sont pas conscients des risques li\u00e9s \u00e0 la prise d’analg\u00e9siques (en particulier les AINS) et \u00e0 l’exposition<\/a> au sport. C’est pourquoi il faut en principe renoncer \u00e0 la prise pr\u00e9ventive d’analg\u00e9siques.<\/p>\n\n

Les effets secondaires des analg\u00e9siques sont plus fr\u00e9quents pendant le sport<\/h2>\n\n

Si des analg\u00e9siques sont pris pendant le sport, la probabilit\u00e9 de voir appara\u00eetre des effets secondaires augmente. Cela va des troubles de la fonction r\u00e9nale \u00e0 l’insuffisance r\u00e9nale, en passant par les ulc\u00e8res de l’estomac et de l’intestin gr\u00eale, qui peuvent provoquer des saignements dans le tractus gastro-intestinal, jusqu’aux probl\u00e8mes cardiaques. <\/p>\n\n

Raisons du risque accru d’effets secondaires<\/h2>\n\n

Sous l’effet de l’effort qui caract\u00e9rise le sport, le syst\u00e8me cardiovasculaire fonctionne \u00e0 plein r\u00e9gime et l’\u00e9quilibre hydrique peut \u00eatre perturb\u00e9. Ces effets rendent plus probable l’apparition d’effets secondaires.<\/p>\n\n

Bien r\u00e9agir quand \u00e7a fait mal<\/h2>\n\n

Comme mesure imm\u00e9diate, il est recommand\u00e9 de refroidir la zone douloureuse<\/a>. Important : le sport \u00e0 l’origine de la douleur doit \u00eatre interrompu pendant la dur\u00e9e des douleurs. Si possible, il est possible de se rabattre sur un autre sport qui n’est pas douloureux. Si les douleurs ne s’am\u00e9liorent pas rapidement gr\u00e2ce \u00e0 ces mesures, il est recommand\u00e9 de consulter un m\u00e9decin<\/a>.<\/p>\n\n

La douleur est pour nous, pas contre nous<\/h2>\n\n

La douleur<\/a> est essentielle pour notre corps. Il nous signale ainsi qu’il y a un probl\u00e8me. Mais si ces signaux d’alarme sont toujours ignor\u00e9s et que les causes ne sont pas trait\u00e9es, cela peut entra\u00eener des blessures de surcharge et m\u00eame des dommages permanents.<\/p>\n\n

Conseil en entra\u00eenement chez Medbase<\/h2>

Les scientifiques du sport et les m\u00e9decins du sport de Medbase contr\u00f4lent ton niveau de performance \u00e0 l’aide d’un test d’endurance. Sur cette base, ils t’expliquent de mani\u00e8re claire et simple comment organiser et doser ton entra\u00eenement de mani\u00e8re optimale.R\u00e9server maintenant<\/a><\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n

D\u00e9terminer les causes de la douleur<\/h2>\n\n

De nombreuses plaintes de sportifs sont dues \u00e0 un surmenage, comme un plan d’entra\u00eenement<\/a> trop ambitieux avec trop peu de s\u00e9ances de r\u00e9cup\u00e9ration<\/a> ou une motivation excessive qui conduit \u00e0 un entra\u00eenement disproportionn\u00e9. Le corps a besoin de temps pour s’adapter aux nouvelles contraintes. Les muscles s’adaptent plus rapidement, mais les ligaments et les tendons ont besoin d’un peu plus de temps. Dans le cyclisme, un v\u00e9lo dont l’ergonomie n’est pas optimale<\/a> est aussi souvent \u00e0 l’origine de douleurs.<\/p>\n\n

<\/div>\n\n
\n\n

Qui est Medbase?<\/h3>\n\n

Medbase est le plus grand r\u00e9seau multidisciplinaire de m\u00e9decine du sport en Suisse et offre des services sp\u00e9cialis\u00e9s de m\u00e9decine du sport pour les athl\u00e8tes, les clubs et les associations sportives de tous niveaux d\u2019activit\u00e9 dans les domaines de la m\u00e9decine du sport, de la physioth\u00e9rapie du sport, du diagnostic de performance et des conseils d\u2019entra\u00eenement.<\/p>\n\n

www.medbase.ch\/sport\/<\/a><\/p>\n\n

\"\"<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Prendre des analg\u00e9siques avant une comp\u00e9tition ou un match pour supprimer la douleur ou m\u00eame \u00e0 titre pr\u00e9ventif est un risque pour la sant\u00e9 largement sous-estim\u00e9. Tu dois le savoir :<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":168462,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-168061","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=168061"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168061\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":169160,"href":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168061\/revisions\/169160"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/168462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=168061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=168061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=168061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}