{"id":168705,"date":"2023-02-22T20:55:50","date_gmt":"2023-02-22T19:55:50","guid":{"rendered":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/?p=168705"},"modified":"2023-03-15T08:41:21","modified_gmt":"2023-03-15T07:41:21","slug":"ce-sont-des-etudes-qui-ont-ete-developpees-pour-les-hommes-maintenant-nous-en-savons-plus-interview-de-lathlete-joceline-wind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ibelieveinyou.ch\/magazine\/fr\/ce-sont-des-etudes-qui-ont-ete-developpees-pour-les-hommes-maintenant-nous-en-savons-plus-interview-de-lathlete-joceline-wind\/","title":{"rendered":"L’athl\u00e8te Joceline Wind en interview"},"content":{"rendered":"
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Que faut-il en plus de l’entra\u00eenement pour que je puisse atteindre mes objectifs sportifs ? C’est la question \u00e0 laquelle s’int\u00e9resse l’athl\u00e8te de 22 ans (800 m, 1500 m) Joceline Wind. Elle explique dans l’interview suivante les mesures qu’elle prend pour y parvenir et ce qu’elle souhaite am\u00e9liorer \u00e0 l’avenir.<\/em><\/p>\n\n

\"Joceline<\/figure>\n

Work Hard, Recover Harder<\/h2>\n\n

Il y a deux ans, Joceline a eu une fracture de stress au pied. On a remarqu\u00e9 que la stabilit\u00e9 et la force de ses deux pieds \u00e9taient diff\u00e9rentes. Pour compenser cette diff\u00e9rence, elle a fait beaucoup d’exercices de stabilit\u00e9 et de force pour ses pieds. Elle continue \u00e0 le faire \u00e0 titre pr\u00e9ventif. La coureuse souligne l’importance d’une physioth\u00e9rapie ou d’un massage r\u00e9gulier pour elle. Tout \u00e0 fait selon la devise \u00ab\u00a0Work Hard, Recover Harder\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n

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\u00abJe remarque justement dans les phases o\u00f9 je suis stress\u00e9e ou o\u00f9 je n’ai pas beaucoup de temps que je n\u00e9glige ces mesures. Je m’en aper\u00e7ois \u00e0 l’entra\u00eenement. J’ai alors g\u00e9n\u00e9ralement soit des douleurs, soit \u00e7a ne va tout simplement pas tr\u00e8s bien\u00bb<\/strong><\/p>\nJoceline Wind sur l’importance des mesures r\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives.<\/cite><\/blockquote>\n\n

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Physioth\u00e9rapie sur mesure<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tu cherches des conseils personnalis\u00e9s pour am\u00e9liorer ta condition physique ? Que ce soit \u00e0 la fin d’une physioth\u00e9rapie prescrite par un.e m\u00e9decin ou \u00e0 tout moment sur ta propre demande. Nous te conseillons et te traitons personnellement et individuellement selon tes besoins – ind\u00e9pendamment de ton assurance maladie et sans visite m\u00e9dicale pr\u00e9alable.<\/p>\n\n\n\n

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R\u00e9server maintenant<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

Medbase – M\u00e9decins, physioth\u00e9rapie et science dans une seule maison<\/h2>\n\n

\u00abC’est une sportive de haut niveau et elle arrive toujours avec un nouveau probl\u00e8me\u00bb. Ensemble, Joceline et sa physioth\u00e9rapeute Lieselotte travaillent sur diff\u00e9rentes choses :<\/p>\n\n