Traverser l’Europe en courant pour créer du lien - Europa laufend verbinden
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[Deutsche Übersetzung weiter unten]
Qui suis-je
Ancien laborantin en chimie et pompier professionnel, je cours depuis près de 30 ans. Je suis marathonien de bon niveau et champion suisse 2023 de 100 km.
En 2018, j’ai traversé les États-Unis à pied (4’300 km) en moins de 4 mois, en autonomie complète. Aujourd’hui, je souhaite donner plus de sens à ma pratique.
À l’origine du projet
Ce projet est né après une période d’épuisement psychologique liée à mon travail. Une phase de reconstruction a alors commencé, durant laquelle je me suis posé des questions simples, mais fondamentales :
Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ? Pour quoi, et pour qui, ai-je envie de m’engager ?
Très vite, une évidence s’est imposée : utiliser la course pour créer du lien et donner de la voix à ce qui compte vraiment.
Le sens du projet
À travers ce défi, je souhaite mettre en lumière ce qui me paraît fondamental et universel :
- La paix intérieure et la résilience, comme ancrage pour aller vers les autres.
- Le lien, le partage et l’entraide entre les personnes et les peuples.
- Une attention portée à l’environnement, en cherchant à limiter nos impacts.
- Le respect porté à tout être vivant (parcours réalisé de manière végétarienne)
C’est dans cet esprit que j’ai choisi de courir jusqu’en Ukraine, symbole actuel de fragilité humaine aux portes de l’Europe.
Une fois le budget atteint, les fonds supplémentaires seront directement reversés à une association venant en aide aux populations touchées par les conflits, en Ukraine et ailleurs. (La Chaîne du Bonheur à confirmer)
Le projet sportif
Le projet consiste à courir de Monaco jusqu’en Ukraine, en deux grandes étapes :
- Les 2000km de la Via Alpina en visant une performance de tout premier plan : parcourir l’itinéraire dans le sens inverse, en environ 25 jours, là où la référence actuelle est de 35 jours dans l’autre sens. La Suisse y est traversée d’ouest en est sur près de 400 km de sentiers.
- Puis 2’200 km supplémentaires à travers l’Europe de l’Est, en passant par des lieux de mémoire et monuments, et à la rencontre des peuples.
Au total :
- 4’200 km à pied
- 14 pays européens
- Objectif : moins de 2 mois
Un projet documentaire en réflexion
Des discussions sont actuellement en cours avec plusieurs sociétés de production. Cette traversée européenne hors norme pourrait ainsi, à terme, faire l’objet d’un documentaire suisse et européen, afin de prolonger l’aventure au-delà de la performance sportive, d’en amplifier le message et de renforcer son impact sur la récolte de fonds au profit d’une association.
Transparence & financement
Les fonds récoltés sont intégralement utilisés pour la préparation, la réalisation du projet et la couverture des charges fixes nécessaires pendant sa durée. Ce projet n’a pas pour but de constituer un revenu personnel.
- Budget MINIMUM : 50’000 CHF → permet la réalisation du projet → seulement 2 mois de préparation spécifique → logistique minimale
- Budget CONFORT : 75'000 CHF → 4 mois de préparation spécifique → conditions physiques et mentales optimales → présence d’un suivi médical (kiné / infirmier) pendant le projet
Les frais du budget MINIMUM comprennent notamment :
- alimentation personnelle (~10’000 kcal/jour) et pour l'équipe
- logistique en camping-car (péages, essence, parking...)
- dédommagement de la personne d’assistance
- couverture des charges fixes pendant le projet (loyer, assurances, factures,...)
- nuits en refuge, entraîneurs, marge de sécurité pour le projet
Une fois le budget CONFORT atteint, les fonds supplémentaires iront à une association venant en aide aux populations touchées par les conflits, en Ukraine et ailleurs.
Contreparties & reconnaissance
Dès 30 CHF de don, il est proposé de rejoindre le groupe WhatsApp du projet, afin de suivre l’aventure de l’intérieur, recevoir des nouvelles et partager les temps forts de la traversée.
Dès 90 CHF de don, le nom du donateur ou de la donatrice peut également apparaître sur la page internet des porteurs du projet, en reconnaissance de son soutien.
Ces contreparties sont cumulatives : toute contribution d’un montant supérieur (par exemple 120 CHF) inclut automatiquement l’accès au groupe WhatsApp ainsi que l’affichage du nom parmi les porteurs du projet.
Remerciements & confiance
Merci d’avance à toutes celles et ceux qui croiront en ce projet autant que moi.
Chaque soutien, quel qu’en soit le montant, me touchera profondément et contribuera à rendre cette aventure possible.
Merci pour votre confiance, votre soutien et votre regard bienveillant.
En cas d’annulation avant le départ
Le projet Courir pour Unir est préparé avec sérieux et engagement.
Toutefois, comme tout projet sportif d’ultra-endurance, il reste soumis à un facteur imprévisible : la santé. En cas de maladie grave et/ou de blessure grave survenant avant le départ, rendant impossible la réalisation du projet dans de bonnes conditions, celui-ci pourrait être reporté.
Dans ce cas précis, les fonds récoltés ne seraient ni annulés ni perdus : ils seraient intégralement conservés afin de réitérer le projet en 2027, dans le même esprit, avec les mêmes valeurs et les mêmes objectifs.
Les contributeurs seraient bien entendu informés en toute transparence de la situation, de la décision prise, et du nouveau calendrier envisagé.
Wer bin ich
Ehemaliger Chemielaborant und Berufsfeuerwehrmann, ich laufe seit fast 30 Jahren. Ich bin Marathonläufer auf gutem Niveau und Schweizer Meister über 100 km.
Im Jahr 2018 habe ich die USA zu Fuß durchquert (4’300 km), in weniger als vier Monaten und vollständig autark. Heute möchte ich meiner sportlichen Praxis mehr Sinn geben.
Ursprung des Projekts
Dieses Projekt entstand nach einer Phase psychischer Erschöpfung, die mit meiner beruflichen Tätigkeit zusammenhing. Darauf folgte eine Zeit der Neuorientierung, in der ich mir einfache, aber grundlegende Fragen stellte:
Was ist mir wirklich wichtig? Wofür – und für wen – möchte ich mich engagieren?
Sehr schnell wurde mir eines klar: das Laufen zu nutzen, um Verbindung zu schaffen und dem Wesentlichen eine Stimme zu geben.
Der Sinn des Projekts
Mit dieser Herausforderung möchte ich das hervorheben, was mir grundlegend und universell erscheint:
- Innere Ruhe und Resilienz, als Grundlage, um auf andere zuzugehen.
- Verbindung, Teilen und gegenseitige Unterstützung zwischen Menschen und Völkern.
- Achtsamkeit gegenüber der Umwelt, mit dem Ziel, die Auswirkungen des Projekts so weit wie möglich zu begrenzen.
- Respekt und Aufmerksamkeit gegenüber allem Lebendigen. (Die Strecke wurde vegetarisch absolviert)
In diesem Geist habe ich mich entschieden, bis in die Ukraine zu laufen – ein aktuelles Symbol menschlicher Fragilität an den Toren Europas.
Sobald das Budget erreicht ist, werden zusätzliche Spendengelder direkt an eine Organisation weitergeleitet, die Menschen unterstützt, die von Konflikten betroffen sind – in der Ukraine und anderswo. (Die Glückskette / La Chaîne du Bonheur – noch zu bestätigen)
Das sportliche Projekt
Das Projekt besteht darin, von Monaco bis in die Ukraine zu laufen, in zwei großen Etappen:
- Die 2’000 km der Via Alpina zielen auf eine Spitzenleistung ab: Die Route wird in umgekehrter Richtung in rund 25 Tagen zurückgelegt, während die aktuelle Referenz in der anderen Richtung bei 35 Tagen liegt. Die Schweiz wird dabei von Westen nach Osten über fast 400 km Wanderwege durchquert.
- Anschließend 2’200 km durch Osteuropa, vorbei an Erinnerungsorten und Denkmälern, und in Begegnung mit den Menschen vor Ort.
Insgesamt:
- 4’200 km zu Fuß
- 14 europäische Länder
- Ziel: weniger als 2 Monate
Ein dokumentarisches Projekt in Planung
Derzeit finden Gespräche mit mehreren Produktionsfirmen statt. Diese außergewöhnliche europäische Durchquerung könnte langfristig Gegenstand eines schweizerischen und europäischen Dokumentarfilms werden, um das Abenteuer über die sportliche Leistung hinaus fortzuführen, seine Botschaft zu verstärken und seine Wirkung auf die Spendensammlung zugunsten einer Hilfsorganisation zu erhöhen.
Transparenz & Finanzierung
Die gesammelten Mittel werden vollständig für die Vorbereitung und die Umsetzung des Projekts sowie für die notwendigen Fixkosten während der Projektdauer verwendet. Dieses Projekt hat nicht zum Ziel, ein persönliches Einkommen zu generieren.
- MINIMALBUDGET: 50’000 CHF → ermöglicht die Durchführung des Projekts → ediglich 2 Monate spezifische Vorbereitung → minimale Logistik
- KOMFORTBUDGET: 75’000 CHF → 4 Monate spezifische Vorbereitung → optimale körperliche und mentale Bedingungen → medizinische Betreuung während des Projekts (Physiotherapeut / Pflegefachperson)
Die Kosten des Minimalbudgets umfassen insbesondere:
- persönliche Verpflegung (~10’000 kcal/Tag) sowie Verpflegung für das Team
- Logistik mit dem Wohnmobil (Maut, Treibstoff, Parkgebühren …)
- Entschädigung der Begleitperson
- Deckung der Fixkosten während des Projekts (Miete, Versicherungen, Rechnungen …)
- Übernachtungen in Berghütten, Trainerhonorare, Sicherheitsreserve für das Projekt
Sobald das KOMFORT-Budget erreicht ist, werden zusätzliche Mittel an eine Organisation weitergeleitet, die Menschen unterstützt, die von Konflikten betroffen sind – in der Ukraine und anderswo.
Gegenleistungen & Anerkennung
Ab einer Spende von 30 CHF besteht die Möglichkeit, der WhatsApp-Gruppe des Projekts beizutreten, um das Abenteuer aus nächster Nähe zu verfolgen, regelmäßig Neuigkeiten zu erhalten und die wichtigsten Etappen der Durchquerung mitzuerleben.
Ab einer Spende von 90 CHF kann der Name der Spenderin oder des Spenders zudem auf der Projektwebseite unter den Projektträgern erscheinen, als Anerkennung für die Unterstützung.
Diese Gegenleistungen sind kumulativ: Jede Spende über einem höheren Betrag (zum Beispiel 120 CHF) beinhaltet automatisch sowohl den Zugang zur WhatsApp-Gruppe als auch die Nennung des Namens unter den Projektträgern.
Dank & Vertrauen
Vielen Dank im Voraus an alle, die an dieses Projekt glauben, genauso wie ich.
Jede Unterstützung – unabhängig von ihrer Höhe – berührt mich sehr und trägt dazu bei, dieses Abenteuer möglich zu machen.
Vielen Dank für Ihr Vertrauen, Ihre Unterstützung und Ihren wohlwollenden Blick.
Im Falle einer Absage vor dem Start
Das Projekt Courir pour Unir wird mit großer Sorgfalt und hohem Engagement vorbereitet.
Wie jedes Ultra-Ausdauer-Sportprojekt unterliegt es jedoch einem unvorhersehbaren Faktor: der Gesundheit. Im Falle einer schweren Erkrankung und/oder schweren Verletzung, die vor dem Start eintritt und eine Durchführung des Projekts unter guten Bedingungen unmöglich macht, könnte das Projekt verschoben werden.
In diesem konkreten Fall würden die gesammelten Gelder weder annulliert noch verloren gehen: Sie würden vollständig aufbewahrt, um das Projekt im Jahr 2027 im gleichen Geist, mit denselben Werten und Zielen, erneut umzusetzen.
Die Unterstützerinnen und Unterstützer würden selbstverständlich vollständig transparent über die Situation, die getroffene Entscheidung sowie den vorgesehenen neuen Zeitplan informiert.
Le ricompense migliore

Message et photo remerciements par email au départ
Un email avec photo du départ du projet, envoyée à l’ensemble des contributeurs de ce palier.
Message et photo remerciements par email au départ
Un email avec photo du départ du projet, envoyée à l’ensemble des contributeurs de ce palier.

Possibilité de suivre la traversée en temps réel
Groupe whatsapp envoyé par mail. Avancée de la traversée avec photos, vidéos et infos du terrain.
Possibilité de suivre la traversée en temps réel
Groupe whatsapp envoyé par mail. Avancée de la traversée avec photos, vidéos et infos du terrain.

Photo numérique du projet + message personnalisé
Envoi par mail d'une photo HD (vue, animal,...) prise durant le projet avec message personnalisé
Photo numérique du projet + message personnalisé
Envoi par mail d'une photo HD (vue, animal,...) prise durant le projet avec message personnalisé

Nom comme porteur·se du projet sur le site web
Votre nom apparaîtra dans la page dédiée aux remerciements sur mon nouveau site internet
Nom comme porteur·se du projet sur le site web
Votre nom apparaîtra dans la page dédiée aux remerciements sur mon nouveau site internet

Huile de massage aux HE BIO 50ml
Passionné d'aromathérapie, je vous prépare une édition limitée. Pour muscles, tendons, ligaments.
Huile de massage aux HE BIO 50ml
Passionné d'aromathérapie, je vous prépare une édition limitée. Pour muscles, tendons, ligaments.

Huile de massage aux HE BIO 100ml
Passionné d'aromathérapie, je vous prépare une édition limitée. Pour muscles, tendons, ligaments.
Huile de massage aux HE BIO 100ml
Passionné d'aromathérapie, je vous prépare une édition limitée. Pour muscles, tendons, ligaments.

Conférence post-projet (200 entrées)
Invitation à une conférence post-projet pour partager l’aventure et les coulisses.
Conférence post-projet (200 entrées)
Invitation à une conférence post-projet pour partager l’aventure et les coulisses.

Objet surprise avec plaquette (6 pcs) + conférence
Objet symbolique surprise, rapporté des pays d’Europe de l’Est, avec plaquette du projet +conférence
Objet surprise avec plaquette (6 pcs) + conférence
Objet symbolique surprise, rapporté des pays d’Europe de l’Est, avec plaquette du projet +conférence

Partenaire soutien (logo standard)
Votre nom et logo comme partenaire soutien sur le site web, taille standard
Partenaire soutien (logo standard)
Votre nom et logo comme partenaire soutien sur le site web, taille standard

Partenaire officiel (logo moyen)
Votre nom et logo comme partenaire officiel sur le site web, mention sur les supports physiques
Partenaire officiel (logo moyen)
Votre nom et logo comme partenaire officiel sur le site web, mention sur les supports physiques

Partenaire principal (grand logo) + habits
Votre nom et logo comme partenaire principal sur le site web, sur les supports physiques et habits
Partenaire principal (grand logo) + habits
Votre nom et logo comme partenaire principal sur le site web, sur les supports physiques et habits










