4200 km à travers l’Europe pour la paix et la solidarité - Europa laufend verbinden
Frédéric Splendore
Abenteuer Sport
Waadt
- Projekt
- 1Teilnehmer
- Unterstützer
Für weiter Informationen zum Projekt (Deutsche Übersetzung weiter unten) : www.fredericsplendore.ch/de
Pour plus d'informations sur moi et le projet : www.fredericsplendore.ch
Qui suis-je
Ancien laborantin en chimie et pompier professionnel, je cours depuis près de 30 ans. Je suis marathonien de niveau national et champion suisse 2023 de 100 km.
En 2018, j’ai traversé les États-Unis à pied (4’300 km) en moins de 4 mois, en autonomie complète, avec un sac de 20kg. Aujourd’hui, je souhaite donner plus de sens à ma pratique.
À l’origine du projet
Ce projet est né après une phase de déconnexion professionnelle. La reconstruction a alors commencé, durant laquelle je me suis posé des questions simples, mais fondamentales :
Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ? Pour quoi, et pour qui, ai-je envie de m’engager ?
Très vite, une évidence s’est imposée : utiliser la course à pied et la performance pour créer du lien et donner de la voix à ce qui compte vraiment. J'ai donc décidé d'aider une population en difficulté dû à la guerre.
Le sens du projet
À travers ce défi, je souhaite mettre en lumière ce qui me paraît fondamental et universel :
- La paix, comme fondation essentielle pour construire un monde plus juste et plus humain.
- Le lien entre les peuples, au-delà de nos langues, de nos cultures ou de nos lieux de naissance.
- La solidarité et l’entraide, car c’est souvent dans les moments difficiles que l’humanité se révèle.
- Le respect du vivant, en avançant avec humilité, notamment à travers un parcours réalisé de manière végétarienne et en limitant autant que possible mon impact sur l’environnement.
C’est dans cet esprit que j’ai choisi de courir jusqu’en Ukraine, symbole actuel de fragilité humaine aux portes de l’Europe.
Au-delà de la performance sportive, l’objectif est de rappeler que malgré nos différences, nous partageons tous les mêmes besoins fondamentaux : vivre en paix, créer du lien et avancer ensemble.
Une fois le budget logistique du projet atteint, les fonds supplémentaires récoltés par l'association "Au-delà de l'Effort" ( https://www.audeladeleffort.ch/projets/ ) seront reversés à la Chaîne du Bonheur, pour soutenir la population ukrainienne touchée par le conflit.
Le projet sportif
Le projet consiste à courir de Monaco jusqu’en Ukraine, en deux grandes étapes :
- Les 2000km de la Via Alpina en visant une performance de tout premier plan : parcourir l’itinéraire dans le sens inverse, en environ 25 jours (70-80km et un Cervin à gravir par jour), là où la référence actuelle est de 35 jours dans l’autre sens. La Suisse y est traversée d’ouest en est sur près de 400 km de sentiers.
- Puis 2’200 km supplémentaires à travers l’Europe de l’Est, en passant par des lieux de mémoire et monuments, et à la rencontre des peuples.
Au total :
- 4’200 km à pied
- 14 pays européens
- Objectif : moins de 2 mois
Un projet documentaire en réflexion
Des discussions sont actuellement en cours avec plusieurs sociétés de production. Cette traversée européenne hors norme pourrait ainsi, à terme, faire l’objet d’un documentaire suisse et européen, afin de prolonger l’aventure au-delà de la performance sportive, d’en amplifier le message et de renforcer son impact sur la récolte de fonds au profit d’une association.
Transparence & financement
Les fonds récoltés sont intégralement utilisés pour la préparation, la réalisation du projet et la couverture des charges fixes nécessaires pendant sa durée. Ce projet n’a pas pour but de constituer un revenu personnel.
Le budget actualisé fin avril est de 42'000 CHF incluant :
→ 1 mois de préparation spécifique
→ Un suivi médical grâce aux 2 physio se partageant le projet
→ Couverture des charges fixes de l'équipe d'accompagnement
→ Alimentation personnelle (~10’000 kcal/jour)
→ Alimentation pour l'équipe qui utilise 50% de ses vacances annuelles pour le projet
→ Frais logistiques liés au Camping-Car (assurance, péages, carburant, parking, taxes...)
→ Couverture des charges fixes du protagoniste
→ Eventuelles nuits en refuge
→ Frais d'entraîneurs
→ Communication liée au projet (flyer, déplacements,...)
→ Marge de sécurité pour le projet, frais de plateforme, frais divers
22'000 CHF ont déjà été récoltés par : 1) ce crowdfunding 2) des dons de partenaires sans passer par la plateforme 3) mes apports personnels 4) le repas de soutien
Une fois le budget atteint, la récolte se passe sur le site de l'association "Au-delà de l'Effort" ( https://www.audeladeleffort.ch/projets/ ) et les fonds récoltés iront à la Chaîne du Bonheur pour la cagnotte venant en aide à la population ukrainienne touchée par le conflit.
Évolution du budget
Au lancement, le budget prévisionnel du projet était de 75’000 CHF.
Grâce à l’engagement d’un membre de l’équipe logistique qui offre son temps, il a été réduit à 70’000 CHF. En février, un partenariat avec un centre de physiothérapie a permis de l’abaisser à 65’000 CHF. Fin mars, grâce à l’investissement de l’équipe (pose de vacances pour le projet) et à une contribution personnelle, le budget du projet a été réduit à 59’000 CHF.
Depuis avril, l’arrivée de nouveaux partenariats, l’organisation d’un repas de soutien ainsi que la mise à disposition d’un camping-car par BPM Campers ont permis de réduire encore significativement les coûts, portant désormais le budget global du projet à 42’000 CHF.
Je travaille continuellement à diminuer les coûts en trouvant des partenaires couvrant certains frais. Le prochain objectif est de trouver un partenaire carburant et nutrition pour la durée du projet.
But final : permettre que la récolte bénéficie le plus rapidement possible à la cause.
Contreparties & reconnaissance
Dès 30 CHF de don, il est proposé de rejoindre le groupe WhatsApp du projet, afin de suivre l’aventure de l’intérieur, recevoir des nouvelles et partager les temps forts de la traversée.
Dès 80 CHF de don, le nom du donateur ou de la donatrice peut également apparaître sur la page internet des porteurs du projet, en reconnaissance de son soutien.
Ces contreparties sont cumulatives : toute contribution d’un montant supérieur à 80 CHF (par exemple 120 CHF) inclut automatiquement l’accès au groupe WhatsApp ainsi que l’affichage du nom parmi les porteurs du projet.
Remerciements & confiance
Merci d’avance à toutes celles et ceux qui croiront en ce projet autant que moi.
Chaque soutien, quel qu’en soit le montant, me touchera profondément et contribuera à rendre cette aventure possible.
Merci pour votre confiance, votre soutien et votre regard bienveillant.
En cas d’annulation avant le départ
Le projet Courir pour Unir est préparé avec sérieux et engagement.
Toutefois, comme tout projet sportif d’ultra-endurance, il reste soumis à des facteurs imprévisibles, qu’ils soient humains ou contextuels.
En cas de maladie grave et/ou de blessure grave survenant avant le départ, rendant impossible la réalisation du projet dans de bonnes conditions, celui-ci pourrait être reporté.
De la même manière, si l’évolution du contexte géopolitique rendait le projet initialement prévu vers l’Ukraine non pertinent ou inadapté au regard de son objectif solidaire, le projet pourrait être réorienté vers un autre territoire ayant besoin de soutien humanitaire, dans le même esprit.
Dans ces situations précises, les fonds récoltés ne seraient ni annulés ni perdus : ils seraient intégralement conservés afin de réitérer ou adapter le projet en 2027, avec les mêmes valeurs, les mêmes objectifs solidaires, et un engagement identique.
Les contributeurs seraient bien entendu informés en toute transparence de la situation, de la décision prise, et du nouveau cadre du projet.
Wer bin ich
Ehemaliger Chemielaborant und Berufsfeuerwehrmann – ich laufe seit fast 30 Jahren. Ich bin Marathonläufer auf nationalem Niveau, Schweizer Meister 2023 und Vize-Schweizer Meister 2024 über 100 km.
Im Jahr 2018 habe ich die Vereinigten Staaten zu Fuß durchquert (4’300 km) – in weniger als vier Monaten, vollkommen autonom und mit einem 20-kg-Rucksack. Heute möchte ich meinem Sport noch mehr Sinn verleihen.
Ursprung des Projekts
Dieses Projekt entstand nach einer Phase psychischer Erschöpfung, die mit meiner beruflichen Tätigkeit zusammenhing. Darauf folgte eine Zeit der Neuorientierung, in der ich mir einfache, aber grundlegende Fragen stellte:
Was ist mir wirklich wichtig? Wofür – und für wen – möchte ich mich engagieren?
Sehr schnell wurde mir eines klar: den Laufsport und die sportliche Leistung zu nutzen, um Menschen zu verbinden und den Dingen eine Stimme zu geben, die wirklich zählen. Deshalb habe ich beschlossen, einer vom Krieg betroffenen Bevölkerung zu helfen.
Der Sinn des Projekts
Mit dieser Herausforderung möchte ich das hervorheben, was für mich grundlegend und universell ist:
- Der Frieden, als wesentliche Grundlage für eine gerechtere und menschlichere Welt.
- Die Verbindung zwischen den Menschen und Völkern, über Sprachen, Kulturen und Herkunft hinaus.
- Solidarität und gegenseitige Unterstützung, denn gerade in schwierigen Zeiten zeigt sich unsere Menschlichkeit.
- Der Respekt vor allem Leben, indem ich diesen Weg mit Bescheidenheit gehe – unter anderem durch eine vegetarische Durchführung des Projekts und durch die möglichst geringe Belastung der Umwelt.
In diesem Geist habe ich mich entschieden, bis in die Ukraine zu laufen – ein aktuelles Symbol menschlicher Fragilität an den Grenzen Europas.
Über die sportliche Leistung hinaus soll dieses Projekt daran erinnern, dass wir trotz unserer Unterschiede die gleichen grundlegenden Bedürfnisse teilen: in Frieden leben, Verbindungen schaffen und gemeinsam vorwärtsgehen.
Sobald das Logistikbudget des Projekts gedeckt ist, werden die zusätzlich durch den Verein „Au-delà de l’Effort“ gesammelten Gelder an die Glückskette weitergeleitet, um die vom Konflikt betroffene ukrainische Bevölkerung zu unterstützen.
Das sportliche Projekt
Das Projekt besteht darin, von Monaco bis in die Ukraine zu laufen, in zwei großen Etappen:
- Die 2’000 km der Via Alpina mit dem Ziel einer Leistung auf höchstem Niveau: die Route in umgekehrter Richtung in rund 25 Tagen zu bewältigen (70–80 km und ein ‚Matterhorn‘ an Höhenmetern pro Tag), während die aktuelle Referenzzeit in der anderen Richtung bei 35 Tagen liegt. Die Schweiz wird dabei auf nahezu 400 km Wanderwegen von West nach Ost durchquert.
- Anschließend 2’200 km durch Osteuropa, vorbei an Erinnerungsorten und Denkmälern, und in Begegnung mit den Menschen vor Ort.
Insgesamt:
- 4’200 km zu Fuß
- 14 europäische Länder
- Ziel: weniger als 2 Monate
Ein dokumentarisches Projekt in Planung
Derzeit finden Gespräche mit mehreren Produktionsfirmen statt. Diese außergewöhnliche europäische Durchquerung könnte langfristig Gegenstand eines schweizerischen und europäischen Dokumentarfilms werden, um das Abenteuer über die sportliche Leistung hinaus fortzuführen, seine Botschaft zu verstärken und seine Wirkung auf die Spendensammlung zugunsten einer Hilfsorganisation zu erhöhen.
Transparenz & Finanzierung
Die gesammelten Mittel werden vollständig für die Vorbereitung und die Umsetzung des Projekts sowie für die notwendigen Fixkosten während der Projektdauer verwendet. Dieses Projekt hat nicht zum Ziel, ein persönliches Einkommen zu generieren.
Das Ende April aktualisierte Budget beträgt 42’000 CHF und umfasst:
→ 1 Monat spezifische Vorbereitung
→ Medizinische Betreuung dank der zwei Physiotherapeuten, die sich das Projekt teilen
→ Deckung der Fixkosten des Begleitteams
→ Persönliche Verpflegung (~10’000 kcal/Tag)
→ Verpflegung für das Team, das 50 % seiner jährlichen Ferien für das Projekt einsetzt
→ Logistikkosten im Zusammenhang mit dem Wohnmobil (Versicherung, Mautgebühren, Treibstoff, Parkplätze, Steuern usw.)
→ Deckung der Fixkosten des Protagonisten
→ Mögliche Übernachtungen in Berghütten
→ Kosten für Trainer
→ Projektbezogene Kommunikation (Flyer, Reisen usw.)
→ Sicherheitsreserve für das Projekt, Plattformgebühren und diverse Kosten
22’000 CHF wurden bereits gesammelt: 1) durch dieses Crowdfunding 2) durch direkte Partnerbeiträge außerhalb der Plattform 3) durch persönliche Eigenleistungen 4) durch das Unterstützungsessen / den Benefizanlass
Sobald das Budget erreicht ist, erfolgt die Spendensammlung über die Website des Vereins „Au-delà de l’Effort“, und die gesammelten Gelder werden an die Glückskette weitergeleitet, um die vom Konflikt betroffene ukrainische Bevölkerung zu unterstützen.
Entwicklung des Budgets
Zum Start des Projekts lag das vorgesehene Budget bei 75’000 CHF.
Dank des Engagements eines Mitglieds des Logistikteams, das einen Teil seiner Zeit unentgeltlich zur Verfügung stellt, konnte das Budget auf 70’000 CHF reduziert werden. Im Februar ermöglichte eine Partnerschaft mit einem Physiotherapiezentrum eine weitere Reduktion auf 65’000 CHF. Ende März wurde das Projektbudget dank des Engagements des Teams (Ferien für das Projekt) sowie eines persönlichen finanziellen Beitrags auf 59’000 CHF gesenkt.
Seit April haben neue Partnerschaften, die Organisation eines Unterstützungsessens sowie die Bereitstellung eines Wohnmobils durch BPM Campers dazu beigetragen, die Kosten nochmals deutlich zu senken, wodurch das Gesamtbudget des Projekts nun bei 42’000 CHF liegt.
Ich arbeite kontinuierlich daran, die Kosten durch gezielte Partnerschaften weiter zu reduzieren. Das nächste Ziel ist es, einen Camping-Car-Partner für die 2 Monate zu finden.
Das Endziel besteht darin, dass die Spendensammlung möglichst schnell der humanitären Sache zugutekommt.
Gegenleistungen & Anerkennung
Ab einer Spende von 30 CHF besteht die Möglichkeit, der WhatsApp-Gruppe des Projekts beizutreten, um das Abenteuer aus nächster Nähe zu verfolgen, regelmäßig Neuigkeiten zu erhalten und die wichtigsten Etappen der Durchquerung mitzuerleben.
Ab einer Spende von 80 CHF kann der Name der Spenderin oder des Spenders zudem auf der Projektwebseite unter den Projektträgern erscheinen, als Anerkennung für die Unterstützung.
Diese Gegenleistungen sind kumulativ: Jede Unterstützung über mehr als 80 CHF (z. B. 120 CHF) beinhaltet automatisch sowohl den Zugang zur WhatsApp-Gruppe als auch die Nennung des Namens unter den Projektträgern.
Dank & Vertrauen
Vielen Dank im Voraus an alle, die an dieses Projekt glauben, genauso wie ich.
Jede Unterstützung – unabhängig von ihrer Höhe – berührt mich sehr und trägt dazu bei, dieses Abenteuer möglich zu machen.
Vielen Dank für Ihr Vertrauen, Ihre Unterstützung und Ihren wohlwollenden Blick.
Im Falle einer Absage vor dem Start
Das Projekt Laufen ohen Grenzen wird mit großer Sorgfalt und hohem Engagement vorbereitet.
Wie jedes Ultra-Ausdauer-Sportprojekt unterliegt es jedoch unvorhersehbaren Faktoren, sowohl menschlicher als auch kontextueller Natur.
Im Falle einer schweren Erkrankung und/oder schweren Verletzung, die vor dem Start eintritt und eine Durchführung des Projekts unter guten Bedingungen unmöglich macht, könnte das Projekt verschoben werden.
Ebenso könnte das Projekt neu ausgerichtet werden, falls die Entwicklung des geopolitischen Kontexts das ursprünglich geplante Ziel in der Ukraine im Hinblick auf seinen solidarischen Zweck nicht mehr sinnvoll oder angemessen erscheinen ließe. In diesem Fall würde das Projekt in demselben Geist auf ein anderes Gebiet mit humanitärem Unterstützungsbedarf ausgerichtet.
In diesen konkreten Situationen würden die gesammelten Mittel weder annulliert noch verloren gehen: Sie würden vollständig aufbewahrt, um das Projekt im Jahr 2027 zu wiederholen oder anzupassen – mit den gleichen Werten, den gleichen solidarischen Zielen und einem identischen Engagement.
Die Unterstützerinnen und Unterstützer würden selbstverständlich vollständig transparent über die Situation, die getroffene Entscheidung sowie den neuen Rahmen des Projekts informiert.
Courir pour Unir - De Monaco à l'Ukraine
Gesammelt CHF
11765
Unterstützer:innen
108
Endet in
00:00:00
4200 km à travers l’Europe pour la paix et la solidarité - Europa laufend verbinden
Gegenleistungen

Fanion du Club sportif des pompiers professionnels
Soutiens aussi le club sportif des pompiers professionnels de Lausanne. Reçois un de leurs fanions!
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Message et photo remerciements par email au départ
Un email avec photo du départ du projet, envoyée à l’ensemble des contributeurs de ce palier.
Message et photo remerciements par email au départ
Un email avec photo du départ du projet, envoyée à l’ensemble des contributeurs de ce palier.

Possibilité de suivre la traversée en temps réel
Groupe whatsapp envoyé par mail. Avancée de la traversée avec photos, vidéos et infos du terrain.
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Photo numérique du projet + message personnalisé
Envoi par mail d'une photo HD (vue, animal,...) prise durant le projet avec message personnalisé
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Nom comme porteur·se du projet sur le site web
Votre nom apparaîtra dans la page dédiée aux remerciements sur mon nouveau site internet
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Huile de massage aux HE BIO 50ml
Passionné d'aromathérapie, je vous prépare une édition limitée. Pour muscles, tendons, ligaments.
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Passionné d'aromathérapie, je vous prépare une édition limitée. Pour muscles, tendons, ligaments.

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Huile de massage aux HE BIO 100ml
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Plan d'entraînement running (route) 2 mois. Nolio
Plan d'entraînement de 2 mois avec Nolio. Mes plans perso m'ont mené à 2h36 sur marathon.
Plan d'entraînement running (route) 2 mois. Nolio
Plan d'entraînement de 2 mois avec Nolio. Mes plans perso m'ont mené à 2h36 sur marathon.

Conférence post-projet (200 entrées)
Invitation à une conférence post-projet pour partager l’aventure et les coulisses.
Conférence post-projet (200 entrées)
Invitation à une conférence post-projet pour partager l’aventure et les coulisses.

Plan d'entraînement running (route) 3 mois. Nolio
Plan d'entraînement de 3 mois avec Nolio. Mes plans perso m'ont mené à 2h36 sur marathon.
Plan d'entraînement running (route) 3 mois. Nolio
Plan d'entraînement de 3 mois avec Nolio. Mes plans perso m'ont mené à 2h36 sur marathon.

Plan d'entrainement running (route) 4 mois. Nolio
Plan d'entraînement de 4 mois avec Nolio. Mes plans perso m'ont mené à 2h36 sur marathon.
Plan d'entrainement running (route) 4 mois. Nolio
Plan d'entraînement de 4 mois avec Nolio. Mes plans perso m'ont mené à 2h36 sur marathon.

Objet surprise avec plaquette (6 pcs) + conférence
Objet symbolique surprise, rapporté des pays d’Europe de l’Est, avec plaquette du projet +conférence
Objet surprise avec plaquette (6 pcs) + conférence
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Vol privé, sur les Alpes, de 1 à 3 pers, 01.08
Le 01.08, 4 horaires possible. Décollez de Bex pour survoler le VS, les Alpes et Fred
Vol privé, sur les Alpes, de 1 à 3 pers, 01.08
Le 01.08, 4 horaires possible. Décollez de Bex pour survoler le VS, les Alpes et Fred

Vol privé, traversée Suisse, de 1 à 3 pers - 02.08
Le 02.08, 4 horaires possible. Décollez de Bex pour survoler les Alpes et trouver Fred
Vol privé, traversée Suisse, de 1 à 3 pers - 02.08
Le 02.08, 4 horaires possible. Décollez de Bex pour survoler les Alpes et trouver Fred

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