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INSIDE IBIY #1: Neue Impulse
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2025 – Neue Gesichter prägen den IBIY Alltag, neue Projekte stehen an und es herrscht Aufbruchsstimmung im I Believe In You Büro. Und wir wollen euch daran teilhaben lassen. Mit der Blog-Serie INSIDE IBIY werden wir euch in regelmässigen Abständen an den Geschehnissen im schönsten Büro von Bern teilhaben lassen. Unterschiedliche Autor:innen werden euch von… ➔
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Supplemente: Viel hilft nicht viel
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Die Einnahme von Supplementen ist im Breitensport gang und gäbe. Diese 8 Dinge musst du zum Thema wissen. ➔
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Sport im Winter: Das gilt es zu beachten
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Regelmässige Bewegung im Winter hilft, die Immunabwehr zu stärken und kann das Risiko an einer Grippe oder Erkältung zu erkranken deutlich verringern. 5 Tipps, damit keine Unterkühlung droht. ➔
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«RED-S» – ein Interview
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«RED-S», was ist das? Antworten und Tipps findest du hier, im neuesten Interview mit Dr. med. Sibylle Matter Brügger. ➔
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Sport während und nach der Schwangerschaft – ein Interview
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Sport treiben in der Schwangerschaft, ist das empfehlenswert? Was sollte dabei beachtet werden? ➔
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Leichtathletin Joceline Wind im Interview
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Die 22-jährige Joceline Wind ist Mittelstreckenläuferin. Um Profisportlerin zu werden gibt sie auf und neben dem Platz alles. ➔
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Wann ist welche Therapieform sinnvoll?
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Die Therapiemöglichkeiten unter den manuellen Therapieformen sind vielfältig. Doch wann macht welche Therapieform Sinn? ➔
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Krämpfe: Ursachen und Behandlung
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Nicht nur Profifussballer:innen sind von Muskelkrämpfen betroffen. Viele kennen das unangenehme Gefühl, das oft mitten in der Nacht auftritt. ➔
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Schmerzmittel und Sport: Ein Risiko
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Schmerzmittel vor einem Wettkampf oder Match einzunehmen, um Schmerzen zu unterdrücken oder gar als Vorbeugung, ist ein weit unterschätztes Gesundheitsrisiko. Das musst du wissen: ➔
