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Die Handball Nati auf der «Road to Germany»
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Die Handball nati ist auf der «Road to Germany». In einer vierteiligen Video-Serie werden Captain Niko Portner, Aushängeschild Andy Schmid, das Berner Bundesliga-Duo Samuel Röthlisberger und Lenny Rubin sowie Trainer Michi Suter porträtiert. ➔
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Eisschnellläuferin Vera Güntert im Interview
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Studium und Sport. Eine Kombination, die für Eisschnellläuferin, Vera Güntert, Alltag ist. Wie kann sie beides gleichzeitig machen und welche Vorteile bringt das? Erfahre es im Interview! ➔
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5 Tipps zur Vermeidung von Dehydrierung beim Sport
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Dehydrierung beim Sport vermeiden. Bei intensiven Sporteinheiten braucht unser Körper Energie und Flüssigkeit. Mit diesen 5 Tipps bist du auf der sicheren Seite. ➔
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Finde wieder Freude und Motivation für Sport
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Du möchtest aktiver sein, doch Müdigkeit, fehlende Motivation oder Zeit hindern dich daran? Mit diesen 5 Schritten fällt dir der Start einfacher. ➔
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Supplemente: Viel hilft nicht viel
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Die Einnahme von Supplementen ist im Breitensport gang und gäbe. Diese 8 Dinge musst du zum Thema wissen. ➔
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Sport im Winter: Das gilt es zu beachten
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Regelmässige Bewegung im Winter hilft, die Immunabwehr zu stärken und kann das Risiko an einer Grippe oder Erkältung zu erkranken deutlich verringern. 5 Tipps, damit keine Unterkühlung droht. ➔
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«RED-S» – ein Interview
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«RED-S», was ist das? Antworten und Tipps findest du hier, im neuesten Interview mit Dr. med. Sibylle Matter Brügger. ➔
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Sport während und nach der Schwangerschaft – ein Interview
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Sport treiben in der Schwangerschaft, ist das empfehlenswert? Was sollte dabei beachtet werden? ➔
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Leichtathletin Joceline Wind im Interview
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Die 22-jährige Joceline Wind ist Mittelstreckenläuferin. Um Profisportlerin zu werden gibt sie auf und neben dem Platz alles. ➔
