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Ein Boost für eure Projekte: SWICA und I Believe In You werden Partner
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Sportförderung und Gesundheit gehören zusammen! Deshalb spannen SWICA und I Believe In You ab sofort zusammen. Das Ziel ist simpel: Wir wollen es unserer Zielgruppe, den Profis, den Nachwuchstalenten, den Vereinen und allen anderen Akteuren im Schweizer Sport noch einfacher machen, ihre Projekte über unsere Plattform erfolgreich zu finanzieren. Direkte Unterstützung für euer Ziel Das ➔
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5 Tipps zur Vermeidung von Dehydrierung beim Sport
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Dehydrierung beim Sport vermeiden. Bei intensiven Sporteinheiten braucht unser Körper Energie und Flüssigkeit. Mit diesen 5 Tipps bist du auf der sicheren Seite. ➔
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Finde wieder Freude und Motivation für Sport
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Du möchtest aktiver sein, doch Müdigkeit, fehlende Motivation oder Zeit hindern dich daran? Mit diesen 5 Schritten fällt dir der Start einfacher. ➔
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Supplemente: Viel hilft nicht viel
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Die Einnahme von Supplementen ist im Breitensport gang und gäbe. Diese 8 Dinge musst du zum Thema wissen. ➔
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Sport im Winter: Das gilt es zu beachten
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Regelmässige Bewegung im Winter hilft, die Immunabwehr zu stärken und kann das Risiko an einer Grippe oder Erkältung zu erkranken deutlich verringern. 5 Tipps, damit keine Unterkühlung droht. ➔
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«RED-S» – ein Interview
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«RED-S», was ist das? Antworten und Tipps findest du hier, im neuesten Interview mit Dr. med. Sibylle Matter Brügger. ➔
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Sport während und nach der Schwangerschaft – ein Interview
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Sport treiben in der Schwangerschaft, ist das empfehlenswert? Was sollte dabei beachtet werden? ➔
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Leichtathletin Joceline Wind im Interview
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Die 22-jährige Joceline Wind ist Mittelstreckenläuferin. Um Profisportlerin zu werden gibt sie auf und neben dem Platz alles. ➔
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Wann ist welche Therapieform sinnvoll?
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Die Therapiemöglichkeiten unter den manuellen Therapieformen sind vielfältig. Doch wann macht welche Therapieform Sinn? ➔
