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Ein Boost für eure Projekte: SWICA und I Believe In You werden Partner
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Sportförderung und Gesundheit gehören zusammen! Deshalb spannen SWICA und I Believe In You ab sofort zusammen. Das Ziel ist simpel: Wir wollen es unserer Zielgruppe, den Profis, den Nachwuchstalenten, den Vereinen und allen anderen Akteuren im Schweizer Sport noch einfacher machen, ihre Projekte über unsere Plattform erfolgreich zu finanzieren. Direkte Unterstützung für euer Ziel Das… ➔
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Wann ist welche Therapieform sinnvoll?
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Die Therapiemöglichkeiten unter den manuellen Therapieformen sind vielfältig. Doch wann macht welche Therapieform Sinn? ➔
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Krämpfe: Ursachen und Behandlung
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Nicht nur Profifussballer:innen sind von Muskelkrämpfen betroffen. Viele kennen das unangenehme Gefühl, das oft mitten in der Nacht auftritt. ➔
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Schmerzmittel und Sport: Ein Risiko
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Schmerzmittel vor einem Wettkampf oder Match einzunehmen, um Schmerzen zu unterdrücken oder gar als Vorbeugung, ist ein weit unterschätztes Gesundheitsrisiko. Das musst du wissen: ➔
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Aufs Velo mit Rückenschmerzen
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Rückenschmerzen und Velofahren, geht das? ➔
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Die Kraft des richtigen Laufschuhs
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Mittlerweile gibt es einen riesigen Markt an Laufschuhen. Wie weiss ich, welcher für mich der Richtige ist? David Schaad, Leiter Physiotherapie bei Medbase, erklärt dir das Wichtigste im Interview. ➔
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Magnesium und Sport: Das musst du wissen!
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Eine Kapsel Magnesium vor oder nach dem Sport zu nehmen, ist weit verbreitet. Doch warum nehmen wir überhaupt zusätzliches Magnesium zu uns? ➔
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Was hilft wirklich gegen Muskelkater?
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Muskelkater: Etwas, was garantiert jeder Mensch schon einmal erlebt hat. Doch was hilft wirklich dagegen? Christoph Kellerhals von Medbase beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema Muskelkater. ➔
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Stretching: Diese 10 Dinge musst du wissen
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Stretching ist ein kontrovers diskutiertes Thema unter Sportler:innen. Diese 10 Dinge musst du wissen! ➔