-
Pickleball – eine Trendsportart erobert die Welt
Lesezeit:
[rt_reading_time]
Min.
Der Bund bezeichnete 2024 Pickleball als „die am schnellsten wachsende Sportart der Welt“. Auch in der Schweiz ist der Trend angekommen. Immer mehr Leute spielen Pickleball. Doch was ist Pickleball? Und wo kann man das spielen? Der Präsident der Swiss Pickleball Association, Magnus Stedile-Foratori, beantwortet diese Fragen. Und er spricht über die neue Partnerschaft zwischen… ➔
-
Wann ist welche Therapieform sinnvoll?
Lesezeit:
[rt_reading_time]
Min.
Die Therapiemöglichkeiten unter den manuellen Therapieformen sind vielfältig. Doch wann macht welche Therapieform Sinn? ➔
-
Krämpfe: Ursachen und Behandlung
Lesezeit:
[rt_reading_time]
Min.
Nicht nur Profifussballer:innen sind von Muskelkrämpfen betroffen. Viele kennen das unangenehme Gefühl, das oft mitten in der Nacht auftritt. ➔
-
Schmerzmittel und Sport: Ein Risiko
Lesezeit:
[rt_reading_time]
Min.
Schmerzmittel vor einem Wettkampf oder Match einzunehmen, um Schmerzen zu unterdrücken oder gar als Vorbeugung, ist ein weit unterschätztes Gesundheitsrisiko. Das musst du wissen: ➔
-
Aufs Velo mit Rückenschmerzen
Lesezeit:
[rt_reading_time]
Min.
Rückenschmerzen und Velofahren, geht das? ➔
-
Die Kraft des richtigen Laufschuhs
Lesezeit:
[rt_reading_time]
Min.
Mittlerweile gibt es einen riesigen Markt an Laufschuhen. Wie weiss ich, welcher für mich der Richtige ist? David Schaad, Leiter Physiotherapie bei Medbase, erklärt dir das Wichtigste im Interview. ➔
-
Magnesium und Sport: Das musst du wissen!
Lesezeit:
[rt_reading_time]
Min.
Eine Kapsel Magnesium vor oder nach dem Sport zu nehmen, ist weit verbreitet. Doch warum nehmen wir überhaupt zusätzliches Magnesium zu uns? ➔
-
Was hilft wirklich gegen Muskelkater?
Lesezeit:
[rt_reading_time]
Min.
Muskelkater: Etwas, was garantiert jeder Mensch schon einmal erlebt hat. Doch was hilft wirklich dagegen? Christoph Kellerhals von Medbase beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema Muskelkater. ➔
-
Stretching: Diese 10 Dinge musst du wissen
Lesezeit:
[rt_reading_time]
Min.
Stretching ist ein kontrovers diskutiertes Thema unter Sportler:innen. Diese 10 Dinge musst du wissen! ➔
